samedi 30 mars 2019 à 9h30
Stage Qi gong taï chi
animé par Philippe Lacombe
Beaucoup viennent pour se sentir mieux : moins de stress, plus de calme. Ils ressentent le besoin de faire une pause, de reprendre leur souffle et de bouger, mais sans brutalité. Pour quelques-uns il y a urgence : c'est de leur santé qu'il s'agit. Vous en rencontrerez aussi plusieurs qui sont tout simplement curieux : on entend tant de choses concernant l'énergie vitale. Certains me suivent depuis 25 années.
Au programme : détente, respiration, relaxation, Tai Chi et Qi Gong pour développer sa perception du Chi
Les techniques sont des outils, ce qu'on en fait ne regarde que nous.
L'enseignement, biologiquement fondé, exclut tout aspect théorique, religieux, doctrinaire ou ésotérique.
Source : https://www.faragous.com/tai-chi-meditation-3…
Source : message reçu le 7 mars 18h